-
Orzeszki długo prażone
Orzeszki długo prażone
Przedstawiamy idealną przekąskę na męskie spotkania. Orzeszki długo prażone są jeszcze bardziej chrupkie i intensywne w smaku. A wszystko to dzięki specjalnemu procesowi smażenia i oczywiście najwyższej jakości orzeszkom Felix. To świetna alternatywa dla innych przekąsek, w szczególności, że nie brudzą rąk.
WARIANTY OPAKOWAŃ:
140 g
220 g
Magnez
W 100 gramach orzeszków jest 216mg wartościowego magnezu. To 58% dziennego zapotrzebowania na ten pierwiastek.
Magnez odgrywa istotną rolę w utrzymaniu sprawnej pamięci. I już nie zapomnisz o codziennej garści swoich ulubionych orzeszków!
Białko
W 100 gramach orzeszków jest 25g cennego białka.
Proteiny przyczyniają się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej, dlatego orzeszki są świetną przekąską po treningu. Możesz je również dodawać do innych posiłków.
WARTOŚCI ODŻYWCZE W 100g:
601
(30%)
kilokalorie
(kcal)5.3 g
(6%)
cukry
48 g
(69%)
tłuszcz
7.5 g
(38%)
kwasy tłuszczowe nasycone
1.6 g
(27%)
sól
Wartość odżywcze w 100 g w porcji 30 g Wartość energetyczna 2492 kJ - 601 kcal 747 kJ - 180 kcal Białko 24 g 7.2 g Węglowodany 13 g 3.9 g w tym cukry 5.3 g 1.6 g Tłuszcz 48 g 14 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 7.5 g 2.3 g w tym kwasy tłuszczowe jednonienasycone 26 g 7.8 g w tym kwasy tłuszczowe wielonienasycone 15 g 4.5 g Błonnik 8.1 g 2.4 g Sól 1.6 g 0.48 g Witamina E 9.1 mg Fosfor 385 mg Magnez 163 mg % Referencyjna Wartość Spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8 400 kJ / 2 000 kcal)
* Indywidualne zapotrzebowanie na poszczególne składniki odżywcze może być wyższe lub niższe w zależności od płci, wieku, poziomu aktywności fizycznej i innych czynników.
