Chrup z Felixem pyszne Orzeszki długo prażone

Orzeszki długo prażone

Przedstawiamy idealną przekąskę na męskie spotkania. Orzeszki długo prażone są jeszcze bardziej chrupkie i intensywne w smaku. A wszystko to dzięki specjalnemu procesowi smażenia i oczywiście najwyższej jakości orzeszkom Felix. To świetna alternatywa dla innych przekąsek, w szczególności, że nie brudzą rąk.

WARIANTY OPAKOWAŃ:

140 g

220 g

Fosfor

100 g orzeszków ziemnych dostarcza około 390 mg wartościowego fosforu. To ponad połowa dziennego zapotrzebowania na ten składnik.

Fosfor pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów oraz w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu energetycznego.

Aby zapewnić dzienne zapotrzebowanie na fosfor należałoby spożywać dziennie ok. 180 g orzeszków ziemnych.

Białko

100 g orzeszków ziemnych dostarcza około 25 g białka co zapewnia połowę dziennego zapotrzebowania na ten składnik.

Białko przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej oraz pomaga w utrzymaniu zdrowych kości.

Aby zapewnić dzienne zapotrzebowanie na białko należałoby spożywać dziennie ok. 200 g orzeszków ziemnych.

WARTOŚCI ODŻYWCZE W 100g:

600

(30%^*)

kilokalorie
(kcal)

5.3 g

(6%^*)

cukry

48 g

(69%^*)

tłuszcz

7.5 g

(38%^*)

kwasy tłuszczowe nasycone

1.6 g

(27%^*)

sól

Wartość odżywcze	w 100 g	w porcji 30 g	%* (30 g)
Wartość energetyczna	2487 kJ - 600 kcal	746 kJ - 180 kcal	9%
Tłuszcz	48 g	15 g	21%
w tym kwasy tłuszczowe nasycone	7.5 g	2.3 g	12%
w tym kwasy tłuszczowe jednonienasycone	26 g	7.7 g	-
w tym kwasy tłuszczowe wielonienasycone	15 g	4.6 g	-
Węglowodany	13 g	3.8 g	1%
w tym cukry	5.3 g	1.6 g	2%
Błonnik	8.5 g	2.6 g	-
Białko	24 g	7.3 g	15%
Sól	1.6 g	0.48 g	8%

Witaminy i składniki mineralne	w 100 g	%* w 100 g
Witamina E	9.1 mg	76
Fosfor	385 mg	55

% Referencyjna Wartość Spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8 400 kJ / 2 000 kcal)
* Indywidualne zapotrzebowanie na poszczególne składniki odżywcze może być wyższe lub niższe w zależności od płci, wieku, poziomu aktywności fizycznej i innych czynników.