Owsianka owocowa z ziarnami chia i orzeszkami Carmelove
SKŁADNIKI
- płatki owsiane 7 łyżek
- mleko 1/2 l
- miód 1 łyżka
- ostropest 1 łyżka
- garść orzechów Felix Carmelove
- banany
- truskawki
- borówki
- suszone mango
- nasiona chia
- sezam
Przekąski
15 min
2 osoby
łatwy
SKŁADNIKI
- płatki owsiane 7 łyżek
- mleko 1/2 l
- miód 1 łyżka
- ostropest 1 łyżka
- garść orzechów Felix Carmelove
- banany
- truskawki
- borówki
- suszone mango
- nasiona chia
- sezam
WYKONANIE:
Płatki owsiane podprażyć na suchej patelni na lekko złoty kolor. Przesypać do garnka, zalać mlekiem i gotować, aż płatki puszczą klej i całość zgęstnieje. Dodać miód, ostropest, orzechy Felix Carmelove i wymieszać. Wyłożyć do miseczek. Na wierzch owsianki wyłożyć pokrojone owoce i parę orzechów. Całość posypać podprażonym sezamem i nasionami chia.
PRODUKTY POWIĄZANE Z PRZEPISEM: