-
Orzechy nerkowca i ziemne solone
Orzechy nerkowca i ziemne solone
Historia jak z bajki: Nelly Nerkowiec to elita - bywała na najlepszych przyjęciach, a Tadek Ziemny to równy gość - najlepiej czuł się wśród swoich... Pewnego dnia się spotkali i... Teraz Felix oferuje niezwykłe połączenie najlepszych orzeszków ziemnych i wyjątkowych orzeszków nerkowca na słono! Felix zdrowo namieszał!
WARIANTY OPAKOWAŃ:
240g
Białko
W 100 gramach orzeszków jest 25g cennego białka.
Proteiny przyczyniają się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej, dlatego orzeszki są świetną przekąską po treningu. Możesz je również dodawać do innych posiłków.
Magnez
W 100 gramach orzeszków jest 216mg wartościowego magnezu. To 58% dziennego zapotrzebowania na ten pierwiastek.
Magnez odgrywa istotną rolę w utrzymaniu sprawnej pamięci. I już nie zapomnisz o codziennej garści swoich ulubionych orzeszków!
WARTOŚCI ODŻYWCZE W 100g:
613
(31%)
kilokalorie
(kcal)5.5 g
(6%)
cukry
50 g
(71%)
tłuszcz
8.2 g
(41%)
kwasy tłuszczowe nasycone
1.2 g
(20%)
sól
Wartość odżywcze w 100 g w porcji 30 g Wartość energetyczna 2541 kJ - 613 kcal 762 kJ - 184 kcal Białko 23 g 6.9 g Węglowodany 14 g 4.2 g w tym cukry 5.5 g 1.7 g Tłuszcz 50 g 15 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 8.2 g 2.5 g w tym kwasy tłuszczowe jednonienasycone 27 g 8.1 g w tym kwasy tłuszczowe wielonienasycone 13 g 3.9 g Błonnik 6.9 g 2.1 g Sól 1.2 g 0.36 g Witamina E 7.9 mg Fosfor 418 mg Magnez 192 mg % Referencyjna Wartość Spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8 400 kJ / 2 000 kcal)
* Indywidualne zapotrzebowanie na poszczególne składniki odżywcze może być wyższe lub niższe w zależności od płci, wieku, poziomu aktywności fizycznej i innych czynników.
