Chrup z Felixem pyszne Orzeszki ziemne prażone bez tłuszczu, bez soli

Orzeszki ziemne prażone bez tłuszczu, bez soli

Lekki przysmak dla wszystkich, którzy dbają o linię i dobre samopoczucie. Pyszny smak orzeszków Felix, bez żadnych dodatków.

WARIANTY OPAKOWAŃ:

140g

220g

380g

Fosfor

100 g orzeszków ziemnych dostarcza około 390 mg wartościowego fosforu. To ponad połowa dziennego zapotrzebowania na ten składnik.

Fosfor pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów oraz w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu energetycznego.

Aby zapewnić dzienne zapotrzebowanie na fosfor należałoby spożywać dziennie ok. 180 g orzeszków ziemnych.

Białko

100 g orzeszków ziemnych dostarcza około 25 g białka co zapewnia połowę dziennego zapotrzebowania na ten składnik.

Białko przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej oraz pomaga w utrzymaniu zdrowych kości.

Aby zapewnić dzienne zapotrzebowanie na białko należałoby spożywać dziennie ok. 200 g orzeszków ziemnych.

WARTOŚCI ODŻYWCZE W 100g:

609

(30%^*)

kilokalorie
(kcal)

5.6 g

(6%^*)

cukry

49 g

(70%^*)

tłuszcz

7.8 g

(39%^*)

kwasy tłuszczowe nasycone

<0.05 g

(<1%^*)

sól

Wartość odżywcze	w 100 g	w porcji 30 g	%* (30 g)
Wartość energetyczna	2524 kJ - 609 kcal	757 kJ - 183 kcal	9%
Tłuszcz	49 g	15 g	21%
w tym kwasy tłuszczowe nasycone	7.8 g	2.3 g	12%
w tym kwasy tłuszczowe jednonienasycone	25 g	7.5 g	-
w tym kwasy tłuszczowe wielonienasycone	16 g	4.8 g	-
Węglowodany	12 g	3.5 g	1%
w tym cukry	5.6 g	1.7 g	2%
Błonnik	8.6 g	2.6 g	-
Białko	26 g	7.7 g	15%
Sól	0.05 g	0.01 g	<1%

Witaminy i składniki mineralne	w 100 g	%* w 100 g
Witamina E	8.2 mg	69
Fosfor	411 mg	59

% Referencyjna Wartość Spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8 400 kJ / 2 000 kcal)
* Indywidualne zapotrzebowanie na poszczególne składniki odżywcze może być wyższe lub niższe w zależności od płci, wieku, poziomu aktywności fizycznej i innych czynników.