-
Orzeszki z pieca z solą
Orzeszki z pieca z solą
Jeśli lubisz orzeszki i szukasz zdrowej, słonej przekąski, to trafiłeś idealnie! Felix, wykorzystując innowacyjną metodę prażenia, stworzył nowe, delikatne i przyjemnie chrupiące Orzeszki z pieca z solą, które nie brudzą rąk! Możesz się cieszyć ich smakiem w każdej sytuacji i zapomnieć o tłustych śladach. Nadeszła chrupiąca innowacja. Czas na Orzeszki z pieca z solą!
WARIANTY OPAKOWAŃ:
140g
220g
-68eac94b9ca5a.svg)
Fosfor
100 g orzeszków ziemnych dostarcza około 390 mg wartościowego fosforu. To ponad połowa dziennego zapotrzebowania na ten składnik.
Fosfor pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów oraz w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu energetycznego.
Aby zapewnić dzienne zapotrzebowanie na fosfor należałoby spożywać dziennie ok. 180 g orzeszków ziemnych.
Białko
W 100 gramach orzeszków jest 25g cennego białka.
Proteiny przyczyniają się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej, dlatego orzeszki są świetną przekąską po treningu. Możesz je również dodawać do innych posiłków.
Wartość odżywcze w 100 g w porcji 30 g %* (30g) Wartość energetyczna 2471 kJ - 596 kcal 741 kJ - 179 kcal 9% Tłuszcz 48 g 14 g 20% w tym kwasy tłuszczowe nasycone 7.6 g 2.3 g 12% w tym kwasy tłuszczowe jednonienasycone 24 g 7.3 g - w tym kwasy tłuszczowe wielonienasycone 16 g 4.7 g - Węglowodany 12 g 3.5 g 1% w tym cukry 5.4 g 1.6 g 2% Błonnik 9.0 g 2.7 g - Białko 25g 7.5 g 15% Sól 1.5 g 0.46 g 8% Witaminy i składniki mineralne w 100g %** w 100g Witamina E 8.0 mg 67 Fosfor 400 mg 57 % Referencyjna Wartość Spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8 400 kJ / 2 000 kcal)
* Indywidualne zapotrzebowanie na poszczególne składniki odżywcze może być wyższe lub niższe w zależności od płci, wieku, poziomu aktywności fizycznej i innych czynników.
