Chrup z Felixem pyszne Orzeszki ziemne z papryką

Orzeszki ziemne z papryką

Felix oferuje niezwykłe połączenie najlepszych orzeszków ziemnych posypanych aromatyczną papryką! Felix zdrowo namieszał!

WARIANTY OPAKOWAŃ:

140g

Fosfor

100 g orzeszków ziemnych dostarcza około 390 mg wartościowego fosforu. To ponad połowa dziennego zapotrzebowania na ten składnik.

Fosfor pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów oraz w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu energetycznego.

Aby zapewnić dzienne zapotrzebowanie na fosfor należałoby spożywać dziennie ok. 180 g orzeszków ziemnych.

Białko

100 g orzeszków ziemnych dostarcza około 25 g białka co zapewnia połowę dziennego zapotrzebowania na ten składnik.

Białko przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej oraz pomaga w utrzymaniu zdrowych kości.

Aby zapewnić dzienne zapotrzebowanie na białko należałoby spożywać dziennie ok. 200 g orzeszków ziemnych.

WARTOŚCI ODŻYWCZE W 100g:

592

(30%^*)

kilokalorie
(kcal)

5.4 g

(6%^*)

cukry

47 g

(67%^*)

tłuszcz

7.5 g

(38%^*)

kwasy tłuszczowe nasycone

1.7 g

(28%^*)

sól

Wartość odżywcze	w 100 g	w porcji 30 g	%* (30 g)
Wartość energetyczna	2455 kJ - 592 kcal	737 kJ - 178 kcall	9%
Tłuszcz	47 g	14 g	20%
w tym kwasy tłuszczowe nasycone	7.5 g	2.3 g	12%
w tym kwasy tłuszczowe jednonienasycone	24 g	7.2 g	-
w tym kwasy tłuszczowe wielonienasycone	15 g	4.6 g	-
Węglowodany	13 g	3.9 g	2%
w tym cukry	5.4 g	1.6 g	2%
Błonnik	8.9 g	2.7 g	-
Białko	25 g	7.5 g	15%
Sól	1.7 g	0.52 g	8%

Witaminy i składniki mineralne	w 100 g	%* w 100 g
Witamina E	7.9 mg	66
Fosfor	394 mg	56

% Referencyjna Wartość Spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8 400 kJ / 2 000 kcal)
* Indywidualne zapotrzebowanie na poszczególne składniki odżywcze może być wyższe lub niższe w zależności od płci, wieku, poziomu aktywności fizycznej i innych czynników.